A osteocondrose da columna lumbosacra é unha enfermidade con síntomas bastante pronunciados, que se manifesta nas fases posteriores do desenvolvemento da enfermidade. Os cambios patolóxicos aparecen inicialmente nos discos intervertebrais, pero despois estendense a outras partes: articulacións, ligamentos e corpos vertebrales. A osteocondrose lumbosacra raramente ocorre nos mozos e os seus síntomas e tratamento son sempre estrictamente individuais e dependen do caso clínico específico. Non obstante, hai unha serie de signos específicos polos que se pode diagnosticar esta patoloxía. É moi importante detectar a enfermidade nos seus estadios iniciais para descartar a destrución completa do disco e a intervención cirúrxica.
Síntomas típicos de dor na columna vertebral
A osteocondrose da columna lumbosacra leva á destrución gradual do disco intervertebral e, polo tanto, caracterízase por síntomas bastante vivos. As manifestacións máis comúns inclúen:- Dor intensa localizada na rexión lumbar.
- Sensación de plenitude e rixidez.
- A dor pode ser de natureza punzante e tamén pode localizarse en toda a lonxitude das extremidades inferiores.
- Dormecemento nas costas e nas pernas.
Hai outros signos menos obvios de osteocondrose da columna lumbosacra. As características anatómicas da estrutura do corpo feminino afectan as manifestacións desta enfermidade, que son algo diferentes dos síntomas dos homes. Ademais da dor, pódense observar os seguintes síntomas:
- Incontinencia urinaria.
- Necesidade frecuente de baleirar a vexiga.
- Exacerbación das enfermidades do sistema xenitourinario.
Principais características da patoloxía da enfermidade na osteocondrose
A osteocondrose da columna lumbar é unha enfermidade extremadamente perigosa, polo que é importante coñecer os seus síntomas e o seu tratamento para evitar a cirurxía. Esta enfermidade ten as seguintes características:
- Este tipo de patoloxía é a máis común entre todos os tipos de osteocondrose. É diagnosticado en preto do 65% de todos os casos rexistrados.
- Hai unha conexión clara entre esta enfermidade e os cambios naturais relacionados coa idade. As estatísticas mostran que despois de 70 anos, case o 80% das persoas padecen manifestacións desta enfermidade.
- A enfermidade pode ocorrer a unha idade moito máis nova. O grupo de risco inclúe persoas que realizan un traballo físico pesado ou están nunha posición monótona durante moito tempo.
- A causa da osteocondrose pode ser anomalías conxénitas, así como factores provocadores de varios tipos.
Causas das enfermidades da columna vertebral
Antes de responder á pregunta de como tratar a osteocondrose lumbosacra, é importante coñecer as principais razóns que influíron na progresión do proceso patolóxico:
- Sobrepeso. As persoas con sobrepeso están en risco porque o seu peso extra aumenta a presión sobre a súa columna vertebral.
- Lesións nas costas e danos.
- Estilo de vida pasivo. Incluso hai unha certa lista de profesións cuxos representantes padecen esta enfermidade con máis frecuencia: son condutores, oficinistas e outros tipos de traballo caracterizados por un emprego a longo prazo nos mesmos postos.
- Levantar cargas e obxectos pesados. Hai certas regras, se non se seguen, esta enfermidade pode desenvolverse.
- Tensión frecuente nas costas. Pódense asociar non só á actividade profesional dunha persoa, senón tamén ao deporte.
- Comer os alimentos incorrectos. Se a dieta carece de nutrientes que son importantes para normalizar os procesos metabólicos e mellorar a estrutura ósea, a enfermidade progresa. É por iso que a dieta é un dos métodos de terapia complexa.
- Factores xenéticos.
- hipotermia do corpo.
- Baixa actividade física dunha persoa.
- Pés planos e escoliose.
A perda de elasticidade dos discos intervertebrais tamén pode ser causada por varias enfermidades do sistema cardiovascular e enfermidades infecciosas.
Osteocondrose sacro-lumbar
Principais fases da enfermidade:
Existe unha clara tendencia a que o cadro clínico empeore significativamente se non se inicia o tratamento adecuado de forma oportuna. A gravidade dos síntomas depende do estadio da enfermidade, dos cales só hai catro:
- Primeira etapa. Nunha fase inicial, aparece dor que ocorre baixo a influencia de varias tensións. Esta condición caracterízase por lumbodynia e lumbago: estes son tipos específicos de dor que poden ser estables ou punzantes.
- Segundo piso. Hai unha violación da estabilidade do disco intervertebral, o que leva a espasmos musculares. A estrutura do anel fibroso destrúese e emerxe o contido xelatinoso. A síndrome da dor faise máis constante e pronunciada.
- Terceira sección. O disco prolapso, resultando en nervios pinchados. Esta condición leva a dor intensa nas costas e nas pernas, pode ocorrer deterioro sensorial, disfunción dos órganos pélvicos e atrofia muscular.
- Cuarta etapa. Nesta fase, diagnostícanse crecementos óseos nas lesións e cambios na estrutura da columna. Faise moito máis difícil para o paciente moverse, a dor faise constante e insoportable, o que pode levar a unha incapacidade completa no futuro.
Métodos para diagnosticar enfermidades das costas
O tratamento da osteocondrose da columna lumbosacra baséase nun diagnóstico preciso. Se experimentas os primeiros síntomas desta enfermidade, recoméndase consultar inmediatamente a un médico para obter axuda adecuada para evitar o empeoramento da enfermidade. O diagnóstico comeza cunha anamnese preliminar, despois da cal se lle prescribe ao paciente unha serie de medidas de diagnóstico:
- Exame de raios X. Coa súa axuda pode avaliar o estado das vértebras para detectar a presenza de anomalías. Pódese notar unha diminución da altura dos discos intervertebrais, detectar osteofitos e reducir o espazo entre as articulacións.
- TAC. Permítelle identificar o estado da estrutura de toda a columna vertebral e os seus compoñentes individuais. Permite determinar o estadio da enfermidade e a presenza de patoloxía das estruturas óseas.
- resonancia magnética. Este método é o máis informativo de todos os anteriores. Coa súa axuda, pode detectar unha hernia intervertebral, detectar a compresión das raíces nerviosas e outras patoloxías. Se este método de diagnóstico está contraindicado para o paciente, úsase TC.
Tamén pode ser recomendable a consulta con médicos especializados para aclarar o diagnóstico.
Os principais métodos de tratamento da columna lumbosacra
Se queres saber como tratar a osteocondrose da columna lumbosacra, a seguinte información será útil para ti. Esta patoloxía caracterízase por un curso gradual da enfermidade, que pode ser substituído por períodos de remisión e exacerbación. Primeiro de todo, cómpre eliminar a dor e aliviar o proceso inflamatorio. Para este fin, úsase a terapia farmacolóxica adecuada con inxección moderna e axentes orais. A primeira categoría de medicamentos úsase cando é necesario eliminar rapidamente a dor severa. Os medicamentos antiinflamatorios non esteroides úsanse como medicamentos orais. Os medicamentos anteriores alivian ben a dor de intensidade variable. Os medicamentos doutros grupos tamén son eficaces para tratar a enfermidade:
- Condroprotectores. Teñen un efecto positivo sobre o tecido cartilaginoso e promoven os procesos de rexeneración.
- Relaxantes musculares. Están dirixidos a eliminar os espasmos musculares.
- Fondos externos. As cremas, xeles e ungüentos teñen como obxectivo eliminar os síntomas graves da enfermidade, pero a súa eficacia non é tan alta en comparación coa inxección e os axentes orais.
fisioterapia
O tratamento da osteocondrose lumbar é un proceso longo, que require un enfoque integrado. Despois de eliminar os síntomas primarios, pode proceder ao uso de varios procedementos fisioterapéuticos:
- Terapia UHF.Exposición a campos electromagnéticos de alta frecuencia. Ten un efecto antiinflamatorio, calmante e tamén favorece o inicio dos procesos rexenerativos.
- Amplipulso.As correntes de baixa frecuencia aplícanse ás áreas problemáticas do corpo. Hai unha expansión dos vasos sanguíneos, alivio da dor e calambres.
- Fonoforese e electroforese.Introdución de medicamentos no tecido profundo mediante ultrasóns e corrente continua.
Os procedementos de masaxe tamén están moi estendidos e só son posibles despois de aliviar o proceso inflamatorio. A masaxe favorece a relaxación muscular e o alivio dos cólicos.
Dieta - tratamento integral da osteocondrose
Esta enfermidade require unha acción integral, polo que cambiar a súa dieta é un método bastante eficaz de tratamento. A dieta correspóndese co concepto xeralmente aceptado de dieta saudable. Polo tanto, intente incluír os seguintes alimentos na súa dieta:
- Cítricos (a non ser que teñas alerxias).
- Aceite de oliva.
- Herbas e verduras frescas.
- Auga mineral.
- O peixe e os alimentos conteñen grandes cantidades de fósforo, proteínas, magnesio e calcio.
- Produtos lácteos e produtos lácteos fermentados.
Unha excelente ferramenta serían os complexos vitamínicos preparados, que se poden atopar en grandes variedades nas cadeas de farmacias. Lembre que todos os medicamentos só deben tomarse segundo o prescrito polo médico.
Métodos de prevención da dor nas costas
Todo o mundo sabe que é moito máis fácil previr unha enfermidade que tratala e eliminar as súas consecuencias. Ademais, as medidas de prevención eficaces son bastante fáciles de poñer en práctica se realmente queres. As principais recomendacións inclúen:
- Axeitada organización do posto de traballo.Monitoriza a túa postura e intenta evitar posicións incómodas. Se pasas moito tempo ante o ordenador, compra unha cadeira cómoda cun respaldo que apoie a columna vertebral.
- Fai pausas no traballo.Levántate con máis frecuencia e quenta o teu corpo xirando o corpo regularmente. As sentadillas e a flexión tamén son útiles.
- Normaliza o teu día.En primeiro lugar, trátase de paz. Entón, tenta deitarse cedo e evita estar moito tempo sentado ante o ordenador. É importante escoller o colchón ortopédico adecuado que apoie a columna vertebral mentres durme.
- Deshacerse dos malos hábitos.
- Evite o exercicio intenso e o levantamento de pesas.Unha excelente alternativa sería a natación, o ioga e os paseos regulares ao aire libre.
Diploma:
Agora xa sabes como tratar a osteocondrose da rexión lumbosacra sen recorrer á intervención cirúrxica. A cirurxía é o método de tratamento máis radical cando a enfermidade xa está avanzada e non hai outra saída. Non obstante, está no seu poder garantir que a súa saúde non se deteriore ata tal estado.